A qui s’adresse cette thérapie ?
Pour quels symptômes consulter ?
Cette approche s’adresse aux adultes qui éprouvent de la souffrance psychologique et des difficultés dans leurs vies.
Aujourd’hui et pour moi, de nombreux symptômes psychiques et physiques trouvent leurs racines dans des expériences traumatiques vécues dans le passé qui ont provoqué des dérégulations dans nos systèmes nerveux (cliquer ICI pour plus d’infos).
Attention ! Par trauma je ne parle pas seulement du Bataclan ou des vétérans pendant la guerre. Un trauma est une expérience d’apprentissage non-aboutie (Hélène Dellucci), une dissociation du cerveau où la résilience serait une réassociation (Bessel Van der Kolk). Ce qui fait trauma n’est pas l’évènement en soi, mais comment on le vit, et souvent de l’avoir vécu seul.
Ces dérégulations sont donc à l’origine de divers symptômes comme par exemple :
- troubles anxieux
- dépressions
- troubles du comportement alimentaire (TCA)
- troubles de stress post-traumatique
- troubles du sommeil
- troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
- troubles attentionnels et cognitifs
- addictions (substances, comportementales)
- troubles dissociatifs
- agitation
- angoisse
- phobies
- difficultés émotionnelles : colère envahissante, peur incontrôlable, tristesse irrationnelle…
- difficultés relationnelles invalidantes (avec des membres de la famille, des collègues de travail etc.)
- syndrome de l’imposteur
- difficultés sexuelles
- troubles de la personnalité
- manque de sens et/ou de perspective dans la vie
- etc…
Lorsque l’on a vécu des traumas d’attachement (c’est-à-dire qui ont eu lieu dans la relation avec nos figures d’attachement) qui ont généré un style d’attachement insécure (anxieux, évitant ou désorganisé), les symptômes vont très souvent se faire sentir dans les relations aux autres, et particulièrement dans les relations amoureuses/de couple. Il va alors être difficile soit :
- de rentrer en intimité avec l’autre (intimité affective, émotionnelle ou physique)
- de rester durablement dans une relation (ennui rapide, désintérêt, recherche de sensations fortes)
- de construire un lien sécure dans la relation de couple
- de rencontrer des partenaires avec lesquels il sera possible de vivre une relation nourrissante, sécure et satisfaisante
- …